奇育记 | 安全期避孕，真的安全吗？

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怀孕这件事说难也难，说中招也就中招了。对于女性而言，意外怀孕的后果都是要自己承担，所以在避孕这件事情上，必须要长点心。尤其是已经有了大宝还没做好准备要二宝的亲们。今天Dr.Chen就来讲讲安全期和避孕这些事。

＃这是奇育记MEET的第62支视频＃

Q：安全期避孕靠谱吗？

Dr Chen：理论上可行，实际操作难度hin大。

我们先来了解一下何为安全期。在了解安全期之前，我们先来了解一下何为月经周期。身为女性，人生中间的大部分时光都是一个月经周期接一个月经周期，周而复始。这次月经第一天到下次月经第一天之间的时段，就叫月经周期。月经周期又被分为三期：月经期、排卵期和安全期。正常月经周期21天到35天，波动一般不超过7天。

月经期很好理解，就是大姨妈来访的那几天。排卵期是指卵子被排出前后一段容易受孕的时期。正常排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。正如Dr Chen所说，精子可以等卵子3天，卵子可以等精子1天。它们相遇的时间加起来就是4天，但为保险起见，我们将排卵日前后再留出几天，就是排卵期。除去月经期和排卵期，剩下的就是安全期了。

那安全期就如字面上说的那么安全吗？如果可以准确测出具体哪一天排卵，就是安全的。但到底是哪一天呢？即使是月经周期非常规律的姑娘，也可能出现排卵不走寻常路的一天。通过医学手段可以得知具体排卵日，但过程很痛苦也很复杂。作为妇女之友的Dr Chen，其实也不建议用推测安全期的方法避孕，一个是不准，另一个原因，这降低女性性福指数嘛。

总之听完Dr Chen的讲解，蜜特酱的感受是：常在河边走，哪能不湿鞋。也确实身边就有在安全期中招的姐妹，无论最后的决定是什么，这都是一个计划外的事情。所以如果暂时还不想生育，还是要用一些更专业更保险的办法。