男人补肾壮阳这点事只需要这幺做

男人想要补肾壮阳，其实最好的办法就是坚持每天泡脚。但是泡脚的时候，要加入一把“壮阳草”，这样才会有更好的效果，下面就一起来看看，这所谓的壮阳草是什么吧。

　　壮阳草

材料:肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g。

方法:用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用足浴盆浸泡30分钟，每日一次即可。

在泡完脚之后，再适当按摩一下足底的穴位，可以起到更好地疏通经络的作用，具有益精补肾的作用。

PS:中产品泡脚的时候尽量避免用金属制品的盆子，以免与中产品中的物质产生反应，降低产品效。

热水泡脚可以温肾阳，但是简单的热水泡脚只可以调理肾虚，如果在泡脚水中加入一把“壮阳草”，效果要比单纯的热水泡脚好很多。配制的中草产品成分通过热水泡脚刺激脚部穴位，这样热水中的热力作用就会促进脚部吸收水中的中产品成分，可以达到改善肾虚、壮阳补肾的作用。

所以，想要补肾壮阳并不是多么难的事情，只要我们坚持每天泡一泡脚，就会有意想不到的效果哦。