男人查出是手淫导致的早泄该怎办?

社会调查结果表明：大部分男性朋友都有过手淫的经历，虽说手淫是为了解决正常的生理欲望，但是如果不加节制过度手淫的话会给男性健康带来很多危害。

专家表示：过度的手淫是会引发早泄的，过度手淫会造成器质性损伤，导致阴茎神经过分敏感，在性生活时自然就会发生早泄的现象，另一方面由于长期过度手淫，就会导致射精阈值的降低，真正开始性生活时就很容易造成早泄。

男人查出是手淫导致的早泄该怎办?

1、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

2、减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。

3、培养良好的爱好和兴趣，鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感。

4、对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症，服用消炎产品等对症治疗，消除患者的不适。

　温馨提示：长期手淫导致肾气大量损耗，身体为保护自己才出现了些两个症状，就和毛孔遇到冷空气会自动关闭一样。为的就是提醒你不要再做损耗肾气的事情了。其实想恢复并不难，只要把肾气养足就行了。但是劝你最好不要盲目吃产品，因为你不戒除手淫。一边吃一边手淫，补了一点肾气又释放掉。就和破了的水桶，你装多少他给你漏多少。况且是产品三分毒，也有耐产品性。吃的越多效果越差。所以说最关键的是产品断除手淫，每天都要多适当的运动，养成良好的生活作息习惯，不熬夜不久坐。慢慢就能恢复了。