早泄是什幺导致的?怎幺预防早泄呢?

早泄是什么导致的?很多男性莫名其妙的出现早泄的情况，或者偶尔一次早泄，就会产生心理压力，担心自己早泄，在心里埋下了隐患，然后每次性生活都因为过度紧张导致早泄的发生，成了恶性循环。那么遇到早泄怎么办呢?其实遇到早泄不必恐慌。下面我们来了解一下早泄是什么导致的，以及怎么预防早泄。

　　早泄是什么导致的?

1、异性交往过少，性知识缺乏

一些男性性格比较内向，尤其是见到女性时，不敢说话，甚至连招呼都不敢打，久而久之容易产生害羞感和逃避感。早泄是什么导致的?长期处于封锁状态，对女性和性知识知之甚少，女性的疏远和不理睬极易让他们产生自卑感。过度的自卑心理便随之影响到他们对性的认识，以此恶性循环长期发展，早泄便很容易产生。

2、婚前性行为

一般男性在婚前发生性行为时，其精神大多处于十分紧张的状态，要么是怕家长知道，或者是怕别人看见而感到害羞。种种因素导致其在发生性行为时过早射精，这些势必会影响其性生活质量，以至于结婚后仍然处于婚前性行为的状态，所以发生早泄现象也是情理之中的事。

3、性交次数过少或突然中断

早泄是什么导致的?因为工作或者其他原因致使夫妻分居异地，长期不能进行性生活。这些都将使男性对性的欲望度下降，精神或者身体上的不适应也容易发生早些。另外，在性交过程中，因为某种原因致使性交突然中断，也可演变成为早泄。

早泄是什么导致的?例如一些人为了避孕，而又不想使用安全套或者其他避孕措施，单纯采用体外射精法。然而在性交时，满脑子想的都是如何才能不让怀孕，怎样才能顺利的进行体外射精，所以长期精神上的担心和顾虑极易产生早泄。

4、曾经有过手淫史

理论上讲，适当的手淫并不能导致早泄，相反其还有一定的治疗作用。但是手淫一般发生在性饥渴状态，过分的压抑自己的情绪，使身心受到严重的压迫，人体神经系统受到过度刺激，神经长期处于紧张状态，久而久之其功能必然受到限制。从另一方面讲，过分的发泄自己，频繁的手淫也会导致早泄的发生。

5、夫妻关系不融洽

夫妻关系融洽是保证性交质量的前提。自古以来受封建思想束缚的原因，男人就应该是一家的顶梁柱。而当女性在家中占据首位时，男性因为失去被女人崇拜和依靠的地位，自卑心理就油然而生，最终将导致早泄的发生。

　　了解了早泄是什么导致的?那就避免这些因素预防早泄吧!

1、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。有人认为在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，调节情操，锻炼身体，增强体质，有助于预防早泄。

2、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如咖啡、烟、酒、辛辣之品。

3、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除紧张的情绪。及时发生疾病也不要有过重的心理负担，又不是什么不治之症。要树立信心，配合治疗，争取早日康复。

4、对犯有手淫习惯的，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。

5、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

早泄是什么导致的?以上为大家详细的介绍了早泄病因，并告诉大家怎么预防早泄的发生，相信大家已经有所了解。对于早泄疾病，男性一定要正确对待，不要有过大的心理压力，首先应该明确自己患早泄的原因，然后才能有效防治早泄。

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