有点早泄了怎幺办?预防早泄有4个简单方法

有点早泄了怎么办?早泄是男性朋友最不想得的疾病，因为这种疾病会严重打击男性自尊心，影响男性正常生活。而现实生活中早泄患病率还是很高的，因为早泄原因很多，男性工作劳累、性生活过度、熬夜疲劳性生活、久别重逢性生活、男性心理紧张等都可能导致早泄出现，那么有点早泄了怎么办呢?教你4个方法预防早泄。

01、特殊姿势法

有点早泄了怎么办?性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式。

02、断续作爱法

有点早泄了怎么办?在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

03、意境转移法

性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

04、放松提气法

有点早泄了怎么办?患者在性交中，在及时消除不必要心里顾虑的同时，还应放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

有点早泄了怎么办?以上为大家详细的介绍了4个预防早泄的简单方法，相信大家已经了解。对于偶发性早泄，男性不应有过多的心理压力，应该积极调整自己的心理状态，可以通过以上方法调理改善，对于自身引起的早泄，通过这些方法是可以治愈的。