影响早泄的原因都有什幺?怎幺预防早泄?

在现代社会中，许多年轻人承受着巨大的精神压力，早泄也时有发生。表现为患者的性生活相对较短，患者的心理状态也是早泄的重要原因。早泄会给男性带来很大的危害，也会给夫妻之间的感情带来影响。那影响早泄的原因都有什么呢?

　　什么是早泄?影响早泄的原因都有什么?

早泄是较常见的射精功能障碍，发病率占成年男性3成以上。早泄依患病程度可分为轻度、中度、重度早泄。轻度早泄的患者可以控制射精，性生活时间一般在3-6分钟左右。中度早泄患者控制射精能力会越发降低，性生活时间一般在1-3分钟左右。严重早泄的患者性生活不足一分钟，严重早泄也可能影响男性生育能力。那么影响早泄的原因都有什么呢?

　　影响早泄的原因都有什么?三种原因你存在吗?

性交突然中断可能会引起早泄，因为有些夫妇行房事时不愿意使用避孕方法，选择在体外射精，使得双方在行房时显得菲常紧张，会导致男性过早射精。另外夫妻相处不融洽也是早泄的一个不可摆脱的原因，如果患者对性生活的不满或对自身不自信，自卑会导致男性早泄。如果关系不和谐，会导致男性很快射精。另外，有些女性有妇科炎症，性交时会有刺痛感，希望尽快结束性交，久而久之也会导致男性早泄。还有一点就是手淫过多也是早泄的一个隐患，自慰本身并不会直接引起早泄，但由于患者在手淫时，害怕被父母或室友发现，会想仓促地结束，长此以往，身体就会养成仓促射精的习惯。

　　影响早泄的原因都有什么?如何预防早泄呢?

首先就要多锻炼，多进行户外锻炼，通过锻炼来改善自身的体能，增进自己身体的性能力。同时患者还应注意自己的情绪，保持健康积极的心态，要避免消极、焦虑、紧张的心理，消除对性关系的恐惧和自卑心理。若想预防早泄，男性应该多吃一些具有补肾固精的食物如牡蛎、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等，这些食品可以有效地帮助防止早泄和有效增强患者的性功能。最后当然是和谐的性生活啦，性是夫妻之间的事，如果发生早泄，妻子是较能提供帮助的。关键是患者要及时和妻子沟通。让妻子了解情况和自己的感受，一起探讨解决办法。

影响早泄的原因都有什么?早泄的存在很容易染该男性失去信心，对自己失望、感到自卑，所以心态也是影响早泄的一个关键因素，希望你们能有一个正确面对早泄的态度，积极配合医生治疗，早泄并不可怕~

标签:  补肾固气的食物 简单实用的壮阳方法 补肾有那些药 早泄 都有 射精