男性得了早泄怎幺办?治疗早泄的心理疗法

男性得了早泄怎么办?男子发生早泄，妻子要更加关心体贴。很多早泄是心理上的问题，男性会出现恐惧、紧张和负疚感，此时非常需要妻子关心和体贴。如果是夫妻性生活配合不协调，则应通过时间积累经验，延长性生活准备时间。男性得了早泄怎么办?

　　男性得了早泄怎么办?治疗早泄的心理疗法具体有以下几个方面：

男性得了早泄怎么办?1、自信。

应坚信自己的性功能健康正常，偶尔发生早泄如同得了伤风、感冒一样，很快就会痊愈，不必耿耿于怀。不仅自己要自信，妻子更要帮助丈夫建立自信。

男性得了早泄怎么办?2、放松。

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中，不要将注意力集中在能够产生早泄的念头上，要轻松体会妻子的温情。

男性得了早泄怎么办?3、暗示。

与妻子做爱时，可以暗示自己：我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液。强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

男性得了早泄怎么办?4、镇静。

男方在性生活的唤起阶段要女里使自己情绪稳定，不过度兴奋。乳沟过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

男性得了早泄怎么办?5、交流。

性生活是夫妻二人之间的事情，如果丈夫出现早泄，妻子就是最好的医师。丈夫要及时向妻子倾诉自己的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。

男性得了早泄怎么办?6、谅解。

女方要一同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

男性得了早泄怎么办?7、配合。

女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方正常发挥性功能。

男性得了早泄怎么办?男性在疲劳时过性生活，易发生早泄。因此，不要在过度疲劳时过性生活，避免性刺激，注意多休息，适当加强营养，保证睡眠。待身体状况好转，早泄自然消失。

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