怎幺培养高情商

　　情商在现在越来越受到大家的重视了我们也要学会去提高我们的情商，让自己变得更加的吸引人。怎样培养高情商?情商高的人往往能在事业上更有所突破，下面就来教你怎么培养高情商。

　　一、怎么培养高情商

　　1、包容

　　如果你经常为某些事烦恼甚至怨天尤人或者指责他人，应该学会包容他人，因为自怨自艾这些都没有意义。怎样培养高情商?情商高的人会引导事情朝好的方向发展。

　　2、时刻保持生活的热情

　　处理自己消极情绪的能力恐怕这是情商管理最重要的一点：如何有效地管理我们的负面情绪使其不会影响到我们的正常生活和判断。如果想要改变我们对于一件事的情绪，首先就是要改变我们对于这件事的认知方式。发现很多人在成长的过程中越来越悲观，没有热情。这其实是你情商在后退的象征。

　　3、学会与人沟通

　　高情商怎么培养?遇到什么样的情形，组织什么样的语言并加强和不断的训练，慢慢的你就不会经常的口无遮拦了。学会读懂各种暗示的能力，那些具有高情商的人普遍更加能精确地解读他人的情绪，他们也更加地懂得如何有效地在沟通中表达自己的想法。

　　4、学会欣赏他人优点和赞美

　　低情商的人看到的都是别人的缺点时加指责等等。高情商怎么培养?学会发自内心的赞美对方并把要说的话说出来。

　　5、多行动少说话

　　上进的人往往能多体现出高情商。在行动中获得真理和经验才能鞭策自己更加进步。朋友也会更多，你的情商会发现在和别人的相处过程中培养起来了。

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