如何选择合适又靠谱的避孕方式？

     每年9月26日是世界避孕日，这是一个国际性的纪念日，其愿景为“建立一个没有意外妊娠的世界”，全世界已有超过70个国家和地区在每年9月26日前后举办相关的纪念活动，以呼吁年轻人提高避孕意识并为自己的避孕和生殖健康做出负责任的选择。

     意外的怀孕是很多女性都会害怕的烦恼，既损害健康，又影响工作。然而，你如果能对多种避孕方法有所了解。尤其是能够从中找出自己避孕失败的原因，并选择出最适合自己的一种方式，你就不会常常为这个问题所困扰了。

NO1.男用安全套

☑ 适合类型：性生活不频繁，或刚开始有性生活的伴侣；

☑ 优点：男用TT是被大众接受度最高的避孕方式，容易获得；在避孕的同时还能够有效预防部分性传播疾病；随着时代的变迁，TT还发展出了其他的功能：润滑、增强快感，有的TT还有局部麻醉成分，能够帮助男性延时；

☑ 缺点：品质不过关的TT可能引起避孕失败；并且可能影响夫妻生活的感官体验。

有效程度：

最佳使用状态下可达97%

实际使用状态下可达86%

NO2. 短效口服避孕药

☑ 适合类型：适合未生育且有稳定伴侣的女性；

☑ 优点：规律月经周期，减轻痛经；对卵巢癌，子宫内膜癌等妇科肿瘤有一定的预防作用；可以帮助保持受孕能力；

☑ 缺点：该方式需要坚持每天服用；少数女性会出现不良反应；哺乳期的妈咪口服避孕药，会抑制母乳的分泌。

有效程度：

最佳使用状态下可达99.5%

实际使用状态下可达95%

NO3. 紧急避孕药

☑ 适合类型：未做避孕措施而担心怀孕的伴侣；

☑ 优点：在安全期时间推算错误，使用避孕套破漏，忘记服短效口服避孕药等情况发生时，可解燃眉之急，防止意外妊娠；

☑ 缺点：必须在无避孕措施的同房后或短效避孕措施失败后的72小时之内服药，超过72小时效果将不能保证。

有效程度：85%~95%

NO4.节育环

☑ 适合类型：已经生育、短期内不打算再生育的女性；

☑ 优点：节育环的避孕时间很长，不会像避孕套一样影响性体验，也不会像避孕药一样打乱女性内分泌的紊乱；节育环不会影响到正常的生育功能，如果需要生育的话只要把节育环取出即可；

☑ 缺点：节育环在上环后的前三个月到一年内都有在月经期脱落的可能；极少数的节育环有可能嵌入到子宫壁内；如果节育环过大或者位置太低的话，子宫会产生排斥性的收缩，从而引起腰酸腹痛；如果手术过程中操作不规范，也会引起细菌的逆行性感染。

有效程度：99%以上

NO5.绝育手术

☑ 适合类型：不再打算生育者；

☑ 优点：不影响性生活，并且只需一次小手术即可安全的避孕；

☑ 缺点：永久不育，且需要手术；手术后有一些女性痛经增加。

有效程度：99.5%

NO6.避孕针

☑ 适合类型：已生育，短期类不打算生育者；

☑ 优点：这种方式只需每年注射4次醋甲孕酮，就可以产生持续的避孕作用。注射1次醋甲孕酮，就可以避孕12-14周；

☑ 缺点：这种注射必须由专业医护人员操作。如果想恢复生育能力，需要停药9个月之后才行。

有效程度：

最佳使用状态下可达99.7%

实际使用状态下可达98.7%

NO7.皮下埋植药物

☑ 适合类型：寻求简便、长期避孕者，或者不适合复合型药物者；

☑ 优点：是所有避孕方法中有效率最高的一种；可置于体内达三年，完全隐形，不会影响平时的“爱爱生活”；大量运动通常也不会影响胶管的位置；

☑ 缺点：相当比例的女性使用后会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医。

有效程度：99.9%