错误的使用安全套等于没用！你必须知道的安全套使用方法。

您正在阅读   PSAA   性教育专题文章。我叫陈红伟，超级奶爸一枚，客居加拿大。在带娃的同时，我关注过两千个育儿公众号，看过大约三万篇文章，所以育儿各方面的知识都懂一点。这一系列的三百多篇原创文章，可能是你能找到的最系统的免费性教育资源了。

所有人因性而生，

大多数生而求性，

更多人一无所知，

这就是我国性知识和性教育的现状。

温馨提示：未成年人禁止阅读本文！

安全套（Condom），又称避孕套、保险套、卫生套，是安全性行为中最重要的手段。安全套能有效的阻止艾滋病、淋病、衣原体、滴虫性阴道炎和乙型肝炎等疾病的传播，但对控制梅毒、人类乳突病毒（HPV）和生殖器疱疹等疾病传播的效果较差。在双人异性性爱活动中，正确使用安全套可以把怀孕几率控制在2%，而错误的使用方法则会让怀孕几率飙升到18%。所以，学习正确的安全套使用方法非常重要，今天的文章就带你了解一下。

一，安全套的种类。

按照使用主体的性别，安全套可以分为：

男用安全套：使用在男性阴茎上的安全套，是最常见的安全套种类。在没有特殊说明的情况下，本文中的安全套即为男用安全套。

女用安全套：使用在女性阴道内的安全套。女用安全套比男用安全套大，材质也不同。

液体安全套，也叫隐形安全套、隐形杀精安全套，用于女性阴道内的特殊泡沫，能阻止精子和卵子结合，但避孕有效率只有72-82%（2），其对艾滋病的预防效果也受到质疑，所以并不推荐单独使用这种方式。

按照使用的场合，安全套可以分为：

阴茎阴道性交安全套：用于阴茎阴道性交的安全套，包括男用安全套和女用安全套。

肛交安全套：用于肛交的安全套，比阴茎阴道性交安全套更厚。虽然普通安全套也可以用于肛交活动，但破损的几率很高。

口交安全套：用于阴茎口交的安全套，以避免口交过程中的性病传染。口交安全套比普通安全套更薄，有时还带有额外的香味。原则上讲，口交安全套不能用于口交之外的性形式。

指交安全套：用于指交的安全套，尺寸很小。

此外，还有一些特殊功能的安全套：

超薄型安全套：厚度在0.06毫米（一说0.03毫米）以下的安全套。理论上讲，安全套越薄，双方的异物感越低。

延时型安全套：在安全套内装有苯佐卡因等物质，以延缓男性在性生活中达到高潮的时间。

杀精型安全套：在安全套内装有壬苯醇醚等杀精物质，以额外降低怀孕的概率。

热感型安全套：在安全套内装有热感润滑液，以增加额外的快感。

凉感型安全套：在安全套内装有凉感润滑液，以增加额外的快感。

香味型安全套：在安全套内添加果味等香味剂，以增加额外情趣。

螺纹安全套、颗粒安全套、凸点安全套、浮点安全套等：在安全套的外表面增加额外的造型，以增大对阴道的刺激。此外，狼牙棒可以和安全套配合使用。

反强暴安全套：在安全套内装有齿型倒钩，强暴者在施暴后必须在医生的帮助下才能取下倒钩。

还有音乐安全套、发光安全套、震动安全套和五颜六色的安全套等。

二，安全套的尺寸。

安全套的尺寸用标称宽度表示。标称宽度指安全套平铺在平面时的宽度，是周长的一半。我国的男用安全套按照标称宽度分为大、中、小和特小共四种型号，其对应的标称宽度依次是55毫米（大，直径35毫米）、52毫米（中，直径33毫米）、49毫米（小，直径31毫米）和46毫米（特小，直径29毫米），其中最常见的型号是中型（即52毫米）。每个安全套的实际尺寸会有上下2毫米的误差。

在购买安全套时，一定要选择和阴茎的尺寸相匹配的型号。如果过大，性爱时安全套容易脱落，从而导致避孕失败。如果过小，性爱时安全套容易被撑破或者阴茎受到过度挤压。

三，男用安全套的使用步骤。

为了让安全套发挥最大的保护作用，在性爱过程中，在阴茎完全勃起后就应该开始使用安全套。其具体步骤如下：

（一）检查安全套的有效性。

安全套有保质期，在使用前要确认安全套在标示的保质期范围内。不要使用过期的安全套，不要使用外包装破损的安全套，不要使用有任何其他疑问的安全套。

即使外包装完好，也可能有人恶作剧给你的安全套扎眼从而使得避孕失效，所以你应该将安全套保管在安全隐秘的地方。

（二）打开安全套的独立外包装。

撕开外包装的边缘来取出安全套。注意：不能从外包装的中间部分开始撕，也不能使用剪刀等锐器，不能用牙齿咬开，以免损坏安全套。

（三）识别安全套的里外面。

安全套有里外面（正反面）之分。判断方法有两种。第一种是在打开时看安全套尖端储精囊的形状，向往突出的那一面是“外面”。但是如果储精囊被里外翻转，则这种办法失效。第二种是看安全套展开前的卷边，正常时，卷边应该在安全套的外围，而不是内部，这样就能顺利将安全套展开。如果想避免第一次不会使用安全套的尴尬，自己不妨提前拿一个安全套彩排。

（四）戴套。

在阴茎完全勃起的情况下，准备戴套。一只手的拇指和食指捏住安全套的储精囊以排空安全套内的空气，另一只手将安全套的“里面”和阴茎末端的龟头接触并准备戴套。展开安全套的卷边，直到安全套完全包裹住阴茎。如果有阴毛夹在安全套里面，可以顺手把阴毛解救出来。

只有用“里面”接触阴茎时，才能顺利的把安全套展开。如果用“外面”接触阴茎，则无法展开，此时，不能把安全套翻过来再重新使用，而是应该把安全套丢弃（不要心疼钱！），否则可能由于有精液已经沾到了安全套的外面而导致避孕失败。

如果未能有效排空安全套内的空气，安全套有更大的概率破损，从而导致避孕和安全失效。

（五）使用后摘套。

在性高潮射精后，在阴茎仍然处于勃起状态时，就应该捏紧安全套的末端，将阴茎从阴道中抽出。然后慢慢卷起安全套，从阴茎上将安全套取下。理论上讲，摘套越早，精液进入阴道的可能性越小，从而安全性越高。丢弃前，将安全套末端打个结，精液就不会流出来了。

四，女用安全套的使用步骤。

果壳网有女用安全套图文并茂的使用步骤，请大家移步参考文献（3）。

五，安全套使用失败后的应急处理。

安全套并不是百分之百有效的，在安全套的使用过程中可能发生各种各样的失败情况。安全套可能遗落在阴道内、滑落、破损，或者由于其他情况导致精液进入阴道，这些都属于安全套的失败情况，此时需要启动失败后的应急处理。

当安全套遗落在阴道时不要慌张，通常用手指就能将安全套钩出来。将一只脚搭在板凳上也有助于取出安全套。如果上面的方法都行不通，应该及时就医。

安全套最主要的作用有两点：避孕和预防性病。

避孕的应急处理最有效的形式是紧急避孕药。越早服用紧急避孕药，避孕的效果就越好。然而，紧急避孕药也有一定的失败率。我们会在将来的文章中讨论更多的避孕形式。

预防性病的应急处理则比较复杂，主要取决于性爱对象患性病的概率、性爱的形式、皮肤表面的可见创伤等因素。如果你知道对方不太可能有任何性病（比如说配偶），那么你不需要采取任何措施。但是，如果你在经历危险性行为时遭遇了安全套失效的情况时，就应该立刻寻求医生的帮助，必要时服用艾滋病阻断药物。

应急处理只能最小化可能的危害，而不是将危害完全消除。所以，即使你采取了应急措施，仍然有怀孕或者感染性病的可能，你应该有额外的心理准备。

在应急处理完成后，我们仍然要追查安全套失败的原因，避免类似事件在将来再次发生。

如果你经常遭遇安全套滑落的情况，最有可能的问题是安全套的型号过大，此时你应该考虑更换更小型号的安全套。如果做爱过程中安全套滑落，应该立刻停止性行为。

安全套的破损可能由很多因素导致，例如：安全套已过保质期、保存方法不当、使用方法错误、性爱时间过长、物理损伤、储精囊的空气未排净、安全套接触油脂或者使用错误的润滑液等。

六，补充说明。

在安全套的使用过程中，还有一些额外的注意事项：

·        全程使用安全套的定义是：从还没有接触对方时就开始使用安全套，直到射精后立刻取出安全套。只有全程使用安全套，保护效果才最好。

·        安全套和其他的避孕方式（如短期口服避孕药）一起使用有更好的避孕效果。

·        使用专门的安全套用于肛交、口交、指交等性形式。

·        安全套是一次性的，无论是男用避孕套还是女用避孕套！所以每次性行为都用全新的安全套；阴茎的每一个勃起周期都用全新的安全套；从一个部位转移到另一个部位时更换全新的安全套。水洗过的不能重复用！晾干后的也不能重复用！

·        不能使用双层安全套。现在的主流观点认为同时使用两个安全套有更大的失效风险，而且也会有很强的异物感。

·        男用安全套和女用安全套不能同时使用。

·        （水基）润滑液可以和安全套共同使用，或者使用说明书中推荐的润滑液。

·        有的人对安全套严重过敏。

·        如果你已经知道对方感染性病了，安全套也几乎保护不了你。

·        安全期时做爱仍然可能会怀孕，安全套才更安全。

·        单手戴套并不酷，因为会降低安全套的有效性。

·        男用安全套可以在水中使用。

·        成年后自己的钱包里随时带一个安全套，无论你是男是女。

·        买安全套没什么不好意思的，怀孕或者得了性病才更不好意思。

·        从正规渠道购买正规品牌的安全套，因为安全套也有假货。

·        不要相信人渣“不带安全套有好处”的鬼话。