女性性冷淡原因之一，紧张

前段时间一直有群友希望我写写性话题。近日有感，且让我来满足一下大家的愿望。

不知道大家有没有注意到，开车的时候，如果你正想要加速超车，突然碰到前方车子一个摆尾。你浑身立刻抽紧，这个时候会有一股紧张的情绪从先是在身体里弥散开来，然后又全部收到小腹的位置。那个地方，就是收集所有紧张情绪的地方。恐慌的情绪会累积在小腹。恐伤肾，而肾的功能又决定了性欲的高低。

还有一种情况是，腹部积寒太多。你如果平日稍加注意，多多按摩腹部，就会发现，那里寒气很重。你按摩它的时候，会伴随着阴气的释放，让你浑身舒适，然后整个阴部才会慢慢暖起来。

在我看来，女性性冷淡的成因主要就是这个，焦虑易紧张的身体，导致腹部累积大量阴寒之气。导致下半身不容易兴奋和活跃起来，很难达到性满足，于是乎，慢慢地就演变成了性趣淡漠。以为自己本就不需要性。

针对以上成因的女性，笔者给大家提几条解决此类性冷淡的建议吧：

1、先从意识上了解到，身体本就是用来用的，用的好，用得超值，才是值得的一生。越是惜命爱命，越是怕死，容易紧张的你，越是容易荒废你这一生。导致自己活不畅快。你不妨好想想，你到底是想要怎样的一生呢？是畏畏缩缩不敢轻举妄动的一生吗？还是光明洒脱随时可以赴死不留遗憾的一生？

建议你先从意识层面放开来，下定决心好好活一回。

当自己紧张的时候，不妨试着突破自己的紧张一回！

突破了，也就不怕了！

别怕死。反正嘛！人终有一死，不是吗？

2、性爱本身，就是两个个人畅快尽兴地享受身体带给自己的极致乐趣的过程。性爱到高潮的时候，就会有一秒钟的“赴死感”，大脑一片空白，爽感传遍全身，两个人合在一起的那种畅快感，能够抹灭掉一切恩恩怨怨。所以，人生如果没能好好高潮一把，岂不是人间一大憾事！！

3、平日有空就多拍拍小腹，自己给自己推拿推拿小腹，记得把阴寒之气（紧张之气），全部释放出来。建议每天睡前或者早上起床前可以躺着给自己按摩15-20分钟。白天就用手掌心多多拍打小腹，每次拍打不要低于15分钟。这样做有利于提升性欲，解除性冷淡。

4、多做缩肛运动，把能量往下引。平日里用脑过多的人，很容易头重脚轻，对下半身关注过少。多做缩肛运动，一方面可以把意识能量往下引，让上下身能量贯通；又可以让阴道变紧，做爱时，与男性阴茎的贴合度会更高。（缩肛运动，具体做法，就像忍大便一样，将肛门往上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行）我每天至少有1个小时时间，在做有意识的缩肛运动。

5、性爱过程中，前戏尽量要久一点。特别是男性，要想办法去提起女人的性趣。每个女人都会有她的敏感区域，有些是耳垂，有些是乳头，有些是脖子，有些是嘴唇……总之，想办法用她喜欢的方式，慢慢勾起她的兴趣，直到她主动得开始迎合你为止。一般来说，都是女性的性欲起得慢。所以，男人如果多一点“性商”，好好陪着女人，珍爱她的身体，让女人有过一次性高潮。那么你俩后续的性生活就完美无比了。因为，你知道吗？一旦女性爱上性爱，你们感受到合一的机会就大多了。然后，生活中的那些无足轻重的吵架也就会少很多很多了。

6、做爱的时候，多回忆一些美好的过去，说说甜言蜜语。有助于增强情趣。

7、切忌，太累的时候不要做爱。一次不愉快的体验，有可能会让彼此许久对性提不起兴趣。

今天是正月初四，盼着所有的夫妻，所有的有情人们，在这美好的春节假期，都能有一次完美的性高潮！！此文里的性爱小小攻略，拿走不谢哈！